Teraz kilka opcji dotyczących sposobu złamania kończyny. a) Jedziesz do Warszawy i zaczynasz krzyczeć na całe gardło "Wisłaaaaa Krakóóów!!" radośnie przy tym podskakując. Nogi będziesz miał gratis. b) Znajdź jakiś solidny, ceglasty mur. Wyobraź sobie że to znienawidzony przez Ciebie nauczyciel lub była dziewczyna. Zobacz 4 odpowiedzi na pytanie: Jak można sobie złamać ręke? Pytania . Wszystkie pytania; Sondy&Ankiety; Kategorie . Szkoła - zapytaj eksperta (1846) Czy da sie złamać ręke ołówkiem? - - W dobie dostępu do internetu, ludzie mają łatwy dostęp do informacji na każdy temat, w tym również na temat zdrowia i medycyny. Jednakże, nie jest to zawsze korzystne dla ich zdrowia, ponieważ niektórzy mogą ignorować poważne symptomy lub panikować na podstawie samodiagnozy. Zobacz 6 odpowiedzi na pytanie: Jak szybko złamać sobie kostkę ? Pytania . Wszystkie pytania; Sondy&Ankiety; Kategorie . Szkoła - zapytaj eksperta (1935) I ” Skręcę sobie kark, więc po raz kolejny to tylko w sytuacji życia lub śmierci i jest to bardzo poważne; nie baw się tym. […] To rodzaj szybkiego ruchu; Puszczam, puszczam szczękę, pcham i cofam się. Źródło: Zapis lekcji sztuk walki ; Jestem sceptyczny, że jest to możliwe, przynajmniej tak proste, jak to zostało przedstawione. Jak złamac sobie lewą ręke? Jak złamac nadgarstek szybko? 2011-11-22 17:42:25; Jak łamiesz ręke bóle itp. Zostają na zawsze jeżeli zniszczysz reke Tomasz Kowalczyk. Problemy po złamaniu paliczka bliższego palca 5 prawej ręki. Usztywnienie złamanego palca u stopy. Zwichnięcia stawów palców ręki. Wybity kciuk - przyczyny, objawy i leczenie. Domowe sposoby na katar Angina - objawy, leczenie Leki na przeziębienie Olej z czarnuszki - pochodzenie, właściwości, kosmetyka Czystek Jak bezboleśnie złamać sobie palec? Nie piszcie głupot jak nie wiesz to nie pisz ale jak wiesz to napisz dam n@j. Dobra to nie musi być bezboleśnie ale żeby nie bolało mocno. Ostatnia data uzupełnienia pytania: 2010-07-18 18:55:20. 2 oceny | na tak 0%. 0. 2. Zobacz 4 odpowiedzi na pytanie: Jak bezboleśnie złamać sobie palec? Zobacz 6 odpowiedzi na pytanie: Co zrobić żeby złamać ręke lub nogę ?. Pytania . Wszystkie pytania; Sondy&Ankiety; Kategorie . Szkoła - zapytaj eksperta (1867) Zobacz 1 odpowiedź na pytanie: Jak można złamać szybko i małoboleśnie ręke? Pytania . Wszystkie pytania; Sondy&Ankiety; Kategorie . Szkoła - zapytaj eksperta G7Ea3o. Odpowiedzi Raczej bezbolesnie sie nie da ale znam nie asz tak bardzo bolesny sposob. Bierze sie kostke szarego mydla przyklada sie na zgieciu reki/nogi przywiazuje sie ta kostke mydla bandarzem. Na cala noc i rano jak sie wstaje to szybko odwiazywac i wyprostowac noge/reke i zlamana. PS:sposob z octem moze i dziala ale ocet truje organizm. ocet, mydlo, skoczyc z wysokosci .:D blocked odpowiedział(a) o 07:05 udeż mocno o kamień i już blocked odpowiedział(a) o 07:07 biegnij i o podłoge/ściane Varne. odpowiedział(a) o 07:10 możesz pomoczyć trochę w occie i walnąć w coś mocno . wtedy jest mniej boleśnie. jedyny minus to to że ręka bardzo śmierdzi i sie można połapać .. Didu$ odpowiedział(a) o 07:23 Hmm... Chyba bezboleśnie to się nie da co ci powiem?Ja kiedyś miałam takie "durne" myśli, bo nie chciałam iść do próbowałam sobie złamać rękę Ale i tak skonczylo sie na siniakach xdAlee i tak nieźle NIE POLECAM. blocked odpowiedział(a) o 07:39 Wiesz co ? ? zanóż rękę w occie i jak mocno w coś przywalisz to będzie mniej bolało ale może śmierdzieć fufufufufufufufuffu FFFFUUUUUUU ale nie wiem czy polamniesz renke złamać sie renke da normalnie se ją wygnij do tyło wyginaj wyginaj i se złamiesz:)ale nie polecam bo mu brat tak robił no i se złamał renke a dotego drugą bo pszeszkoczyła mu kość NIE POLECAM? ziom147 odpowiedział(a) o 09:48 wez kolano do gory i wal z całych sił i juz blocked odpowiedział(a) o 10:56 Najpierw upijasz się aby się znieczulić a potem przewracasz się na schodach ( Na pewno zadziała bo sama próbowałam, udało się!) Olasos odpowiedział(a) o 07:13 A czy to z tym mydłem musi być 12 godzin czy może być krócej? Pytanie mam... Trzymałam palce u ręki chyba z 40 minut w otcie wyjolem uderzylem się chyba z 5/6 razy w blat i nic to nie dało ? blocked odpowiedział(a) o 13:04 Tracę wiarę w ludzkość... BABCIA JEST BARDZO WAŻNĄ OSOBĄ! JAK UMRZE DOPIERO BĘDZIESZ WIEDZIAŁ ŻE BABCIA JEST BARDZO WAŻNA! I CHĘTNIE BYM CIĘ WALNĘŁA SŁOWNIKIEM ORTOGRAFICZNYM W TEN GŁUPI , KRZYWY RYJ! oto wyrazy które napisałeś/aś źle.. *sie - się = ''sie'' to jest ona po niemiecku* Jechac - jechać = Jechac? Co to za słowo?* mozę - może, muszę = nie wiem o co ci chodziło..*coooooś - coś = w wypracowaniu też piszesz po parę ''o''?*zdziała - zadziała = literka ''a'' na klawiaturze nie gryzie*złamie - Złamię = nie mam słów*Renke - Rękę = Polskiego nie masz w szkole? Uważasz, że ktoś się myli? lub zapytał(a) o 10:12 Jak złamać rękę? złamać/skręcić/wybić palecPytanie z ciekawości, zresztą dla celów prywatnych. Bez pytań typu po co? Po nogą to łatwiej. Naskoczysz krzywo i już. Ale ręka? ;/ To pytanie ma już najlepszą odpowiedź, jeśli znasz lepszą możesz ją dodać 1 ocena Najlepsza odp: 100% Najlepsza odpowiedź drizzle odpowiedział(a) o 10:21: Wybić palca : stań sobie z palcem w górze i niech ktoś ci rzuci coś ciężkiego na ten palec z grałam w piłkę i mi się wybił. Odpowiedzi ja bym walneła z całej siły w ściane z pięści i gotowe ;D blocked odpowiedział(a) o 10:19 To bardzo proste wybić se palca zagraj w koszukówke i wystaw środkowego palca i powiedz koledze żeby uderzył cie w tego palca to boliiii sama to mialam:) podobno'polać rekę octem i postukać łyżeczką. jest sposób żeby moczyć octem.. jak chcesz to postój ze 3 godz. mocz cały czas rękę octem i może zadziała.. ;D ręke na noc do octu . i rano lekko nwm walnąć w ściane , i ci napewno sie złamie. heh .:D trzymać poł godziny w occie a potem walnąć w nią łyżką . Na przykład trzesz sobie ręcznikiem , linijką , bo ręka musi się ` nagrzać ` , a potem uderzasz w rękę z całej siły dłonią . Moja koleżanka raz na lekcji tak zrobiła , bo jej się nudziło , i sobie skręciła rękę . :> . Albo po prostu upadnij na rękę albo coś . Mój kolega raz się w berka z drugim kolegą bawił , to tak się potknął , że wylądował na kostce , na rękę i sobie złamał . Kiedy idziesz spać nomocz bandaż w occie, nawiń na rękę. Rano weź odwiń i młotkiem (wałkiem, łyżką, czymkolwiek.) i to tyle połamanie gotowe ;-) blocked odpowiedział(a) o 10:49 Słyszałam, że jak zamoczysz rękę w occie i później nią walniesz o ścianę to się złamie. Może spróbować tego. szmydek1 odpowiedział(a) o 11:06 niedawno pani od biologii mówiła nam o occie i pokazała co robi z kością to dobry pomysł żeby pomoczyć 3 godziny w occie moja kolezanka ostatnio złamała reke na boisku prostu biegła i się na nią Ja kiedyś na przerwie na polu, była taka ściana a na niej takie powiedzmy paski i sznurki, ja palcem zahaczyłam o rurę i sznur, a wtedy biegłam, na dodatek się potknęłam i złamałam to jakieś kilka lat temu, chodziłam jeszcze do 1 klasy. ; D dobry jest pomysl z octem ale on wzbudza za dużo podejrzeńpolecam rower albo bojkę z kimś ale porządną! Musisz moczyć rękę w occie ( długo, ok 2 - 3 godź.) i potem lekko walnij o ścianę. blocked odpowiedział(a) o 22:25 slyszalam ze jak sie potrzyma reke w occie, az ona tak zdretwieje, i wtedy walnie sie o sciane to moze sie zlaamc, ale nigdy ne prubowalam wiec nie wiem xddkiedys mialam skrecona kosteke, ale to dlatego ze ze schodow spadlam :D kinia118 odpowiedział(a) o 10:30 Ręke? Hmmm poproś kogoś żeby ci złamał jak chcesz . No chyba że ty chcesz komuś złamać to wykręć mu ręke a potem jakos zegnij . Niewiem nie znam sie na łamaniu rak zapytaj lekarza . Bezsensowna odpowiedz ; P Lenax33 odpowiedział(a) o 21:41 Wszyscy piszą o sposobie z octem ,(nwm czy to działa) ale nawet jeśli to ręka będzie ci śmierdzieć i lekarz od razu poczuje zapach.. Nigdy nic nie miałam złamanego ale tez szukam jakiegoś sposobu na rękę lub nogę :) Jutro będę próbowała spaść ze schodów czy coś ;) to banalne. jesli nie boisz sie bólu-tak ja. aby to sprawdzić musisz uderzyć tę rękę kturą chcesz złamać w coś twardego około 20 razy z durzą to zrobisz to znajdz drzewo bez gałezi na dole dosyć gładkie i uderzasz arz do złamania. ten proces jest bardzo bolesny ale skuteczny. przyłóż coś zimnego do ręki na 30 min sczyp się co kilka min . Jak nie będziesz po uszczypnieciu nic czuła to reka gotowa. Bierzesz łyżkę do zupy i uderzasz z caleeej siły. I...RĘKĄ ZŁAMANA;) Gaba101 odpowiedział(a) o 22:16 mocz ją octem ze 3 godziny i zaraz po tym szybko uderz w coś olka2029 odpowiedział(a) o 10:00 Walinj się w łeb tą ręką, od pustki na pewno pęknie ;) Nie radziłambym ci tego robić ,bo to straszny ból wiem po swojej skreconej kostce. Ale jeśli tak bardzo chcesz to bierzesz szare mydło na zgięciu ręki lub nogi i zabandarzowujesz i tak śpisz. Gdy się obudzisz to ściągasz szybko i energicznym ruchem wyprostowujesz ręke. A jest jeszcze sposób z octem ,a więc robisz tak moczysz bandarz w occie i zawijasz ręke lub sciągasz bandarz i wystarczy ,że leciutko pukniesz o biurko. (Ostrzegam ocet truje organizm i raczej nie złamiesz tak kości moim zdaniem oczywiśie ,bo białko czyli kość robi się raczej bardziej gientka i trudniej złamać). I ostatni sprawdzony przez moją genialną koleżankę sposób ,a więc ona zrobiła tak w domu jej się nudziło i wzieła sobie ołówek nie ogrągły tylko kanciasty i jeżdziła sobie po ręce i jej skura się nagrzała. Ze 2 minuty póżniej Uderzyła się przypadkiem o ławę i sobie nadgarstek złamała. Mam nadzieję ,że chociaż troche pomogłam jak by ci się udało którymś z tych sposobów no napisz. Życzę ci powodzenia. :) graj w siate jak nieudacznik mój kolega miał nastawianego palca lub skocz z trampoliny na rę ke znajomy miał szyte blocked odpowiedział(a) o 16:22 Ja w listopadzie miałam złamaną reke na rolkach bo był próg i wywaliłam sie na erękę i złamany nadgarstek blocked odpowiedział(a) o 01:48 Cześć,mam ten sam problem, ale możesz np. tak:Weź miej zgiętą rękę tak mniej więcej 5-10 minut a później baaaaaaaaaaaaaaardzoooooooo głaaaaaaaaaaałtownieee wyprostuj. :) Może nie będzie złamana ale będzie bardzo bolała. A kostkę np. : Skacz z łożka albo biegnij szybko i w pewnym momencie podskocz i zegnij kostkę. Ja złamałam rękę tak : jeździłam se na rolkach. Potem siostra mnie ciągnęła puściła mnie ja sie wywaliłam i już złamany nadgarsteek. Najlepiej prawy, bo pisac nie można c; Ja miałam prawy i miałam operacje na niego ale nic nie czuć : D Mam nadzieję że pomogłam :) zlamac to wystarczy pare razy mocna w cos nia walnac, skrecic to chyba wiadomo ze trzeba powykrecac sobie reke, a wybic to tak jak kolezanka wyzej napisala :P Ja złamałem sobie rękę przez z rodzeństwem w berka i po prostu sie potknąłem na jakimś badylu i po prostu skierowałem łokieć w stronę podłogi (nie wiem jak tobie to wyjdzie ale ja miałem miesiąc wolnego od szkoły :)Możesz też jakoś tak zrobić by się potknąć. Złamać palec łatwo weź butelke (pełną) z małym gwintem jesli jst za duży to wacik włóż (od strony zgiencia i podnieś palcrm do góry na wysokość głuwy i rozluźnij palec będzie boleć... przyłączam sie do pytania bo reke chce złamać xd Witaj ;) Ja złamałam sobie rękę oraz nogę. Pojechałam na łyżwy z Dziewczyną mojego brata. Tam gdy robiłam ósemki, przewróciłam się, i noga sina, spuchnięta, lekarz bul. Ale możesz sobie złamać (nogę lub rękę) wsadzajac ją do octu na 2-3 godziny ZŁAMANIE GWARANTOWANE! :) Lub możesz zrobić sobie to co ja... Nie polecam, gdyż zrobiłam to przypadkiem. Pozdrawiam ;* Arex00 odpowiedział(a) o 11:48 Poproś kogoś by ci kimure założył. namoczyć rękę w mieszance octu, spirytusu i denaturatu na noc. wstać rano i z całej siły walnąć głową w ścianę. na tyle silnie, żeby mieć pewność, że pękła. od tej pory mamy pewność, że dobór naturalny działa. Nie wiem spróbuj się rozpędzić na huśtawce i wyskoczyć na rękę, Nie próbowałam,ale może zadziała XD Ja testowałam historię z octem! To działa. Musisz wziąć bandaż zamoczyć go w occie i zostawić tak na noc, rano odwiąż bandaż i stuknij młotkiem w miejsce gdzie był bandaż i złamana kość jest ;) Wixa430 odpowiedział(a) o 21:15 To proste po prostu jeśli masz trampolinę na ogrodzie to skacz i rób salta ( jeśli umiesz ) A jeśli nie to rób coś szalonego na trampolinie i niebezpiecznego a jeśli nie masz trampy to idź do tego parku trampolin AmU1988 odpowiedział(a) o 12:10 to tak - pierwsze: Możesz prosić kolegę żeby ci piłka mocno walka w rękę mi tak brat wczoraj zrobił i mam gips - drugie: Wywal się na rowerze rolkach itdPowodzenia Tylko że moszez mieć potem pogorszenie ja miałam tak za pierwszym razem i liczyłam od 2013 do 2017* Moja droga moja córka również byla tego ciekawa i obecnie jest w szpitalu ratują jej dłoń wdalo się zakarzenie plącze cierpi i nie wiadomo co będzie z jej ręką...czy jej nie straci w pierwszej kolejności traktują cie jak nienormalna bo w razie komplikacji...o czym mowa a ro miało byc bez bolesne ..lamanie a zakarzenie to tylko taki maly dodatek moja córka od 4 dni walczy o rękę ...majac 13 lat ...radze się zastanowić ...bo wszystkie rady nie przewidują efektów ubocznych bólu lez i czyszczenia ran bez znieczulenia ...radze przemyśleć i nie robic krzywdy ani sobie ani waszym rodzica zapraszam do Poznania do szpitala na chirurgiie ręki aby zobaczyć cenę jaką się płaci za ciekawość a właściwie za głupotę... Uważasz, że znasz lepszą odpowiedź? lub W tym artykule postanowiłem napisać o złamaniach, skręceniach oraz zwichnięciach. Złamanie, skręcenie czy też zwichnięcie zdarza się bardzo często są to bardzo bolesne urazy, które mogą się zdarzyć każdemu z nas, więc wszyscy powinniśmy wiedzieć co się z nami dzieje podczas tych 3 kontuzji. Możemy złamać nogę upadając na murawie boiska, skręcić nogę przez złe ustawienie nogi na krzywym chodniku, których w naszym pięknym kraju nie brakuje, można także zwichnać sobie rękę grając w siatkówkę i niefortunnie zle złożyć rękę do uderzenia piłki i już mamy skręcenie tych urazów można doznawać oczywiście jeszcze na 100 innych sposobów ale napisałem tak dla waszej orientacji w jak łatwy sposób można 'zaznać' tych urazów. SKRĘCENIE Skręcenie (dystorsja) - Jest to uraz polegający na gwałtownym przekroczeniu fizjologicznego zakresu ruchu w stawie, wielokrotne rozciągnięcia elementów wiązadłowo - torebkowych stawu, najczęsciej występuje podczas obciążenia nogi niedostatecznie ustalonej na nierównym podłożu, np. supinacyjne stawu skokowo - piętowego, obrotowe stawu kolanowego. Skręcenie najczęsciej dotyczy ; kostki, palców, nadgarstka, kolana. Ce****e się ; gwałtowną bolesnością, rozgległe wynaczynienia podskórne, obrzęk, wtórna wiotkość stawu, sporym bólem stawu, przebarwnienie, spuchnięcie, Nie ulega wątpliwości że skręcenie jest poważnym urazem i nie należy go lekceważyć gdy doznamy takiego urazy niezwłocznie musimy udać się do lekarza w celu sprawdzenia czy niepotrzena jest pomoc hirurgiczna - ale to występuje tylko gdy mamy do czynienia z bardzo poważnymi skręceniami, lekarz sprawdzi również czy czasem nie doszło do większych uszkodzeń ciała np, przemieszczenia kości. Bardzo często skręcenia niosą ze sobą szereg powikłań, których nie łatwo jest ominąć są to np. zniekształcenie stawu, złamanie, często występuje osłabienie stawu co powoduje że skręcenia będą powracały w przyszłości. Gdy doznamy tego urazu możemy sobie pomódz, leczyć możemy się w następujący sposób, mianowicie... Nakładamy w okolice skręcenia lód, zabieg ten stosujemy w celu zmiejszenia bólu oraz obrzęku, najlepiej zrobić to zaraz po zwichnięciu (jak najszybciej po doznaniu urazu). Zakładamy opatrunek obciskający, musi być mocno ućiśnięte, częściowo unieruchamiający, najlepiej zrobić opatrunek z bandażu elastycznego, który dostaniemy w każdej aptece. Ograniczamy ruch, tzn nie możemy robić nic co wymaga od nas ruchu 'uszkodzonym' fragmentem ciała, musimy oszczędzać staw. Tak jak już pisałem skręceniom towarzyszy często spory ból, przyjmujemy zatem leki przeciwbólowe (tu polecam coś naprawdę mocnego). No i to praktycznie tyle co możemy dla siebie zrobić podczas skręcenia, jak ktoś chce może dodatkowo uszkodzony staw unieść powyżej poziomu serca, aby zmniejszyć ból i obrzęk ale to raczej mało nam pomoże. Oczywiście gdy ból jest bardzo duży i obrzęk występuje nadal po kilku dniach (ok. 5 dni) powinniśmy koniecznie zgłosić się do lekrza, bo może to być coś poważniejszego. Gdy już ustąpi nam ból, oczywiście oceniamy to poprzez lekkie dotykanie skręconego stawu (co jest oczywiste mamy być bez leków przeciwbólowych), i zejdzie obrzęk możemy 'wychodzic' z tego uraz w następujące sposoby : - Ogrzewać skręcony staw (okłady ciepłem, oświetlanie) - Zaczynać rozruszać uszkodzony staw, poprzez ćwiczenia mięśni (obracjąc ręką, stopą itp) chodzi o to aby wprowadzić powoli nas delikatnie, powoli do sprawności - jeśli będziemy robić to nieostrożnie to istnieje ryzyko ponownego skręcenia w przyszłości, co zdarza się niestety dość często. Na przyszłość zapobiegać skręceniu możemy w następujące sposoby, chociaż raczej nikt tego nie będzie przestrzegał... Ćwiczymy od czasu do czasu nasze stawy, jeśli je wzmacniamy to istnie mniejsze ryzyko ich skręcenia, poprostu będą one 'silniejsze'. Trzeba często patrzeć pod nogi zwłaszcza gdy mamy do czynienia z nierównym gruntem, najlepiej mieć dobre obuwie, również mają takie obówie możemy zminimalizować ryzyko skręcenia. Sportowcy to wiadomo zawsze na początku treningu koniecznie przeprowadzić rozgrzewkę i rozciągnie - w tej kolejności. Piłkarz powinien zakupić ochraniacze nie tylko chroniące piszczel ale także zabezpieczające kostke, często warto zapłacić te kilka złotych więcej na lepszą ochronę niż ryzykować kontuzję jeśli uprawiacie inne dysycypliny powinniście świetnie się orientować co jakie 'gadżety' sobie zakupić aby nie doznać kontuzji. ZŁAMANIE Ok a więc skręcenia mamy świetnie omówione, przejdzmy zatem do złamań. Na początku napiszę tak jak o skręceniach co to jest złamanie, a więc. Złamanie jest to przerwanie kości oczywiście całkowite przerwanie, jeśli kość nie jest do końca przerwana wtedy mówimy o pęknięciu, przerwanie ciągłości tkanki kostnej wskutek urazu bezpośredniego lub pośredniego. Złamania dzielimy na : Złamanie zupełne - kość została przerwana na całym obwodzie Złamanie częściowe (tzw. „zielonej gałązki") - złamana kość nie została przerwana całkowicie Złamanie wieloodłamowe - kość została złamana na więcej niż 2 fragmenty Złamanie otwarte (złożone) - złamaniu kości towarzyszy uszkodzenie skóry ponad złamaniem Złamanie zamknięte (również złamanie zmęczeniowe) - złamanie kości bez uszkodzenia skóry Złamanie zaklinowane - złamane fragmenty kości są wgniecione w siebie Złamanie awulsyjne - oderwanie fragmentu kości, spowodowane pociąganiem przez przyczepione do kości ścięgno Złamanie patologiczne - złamanie kości osłabionej lub uszkodzonej przez inną chorobę, zwykle spowodowane niewielkim urazem Złamanie zmęczeniowe - uszkodzenie spowodowane powtarzającymi się przeciążeniami kości, przeważnie podczas zbyt intensywnych wysiłków (tą część o podziale złamań wziełem ze strony (żeby nie było że piszę artykuł z innych stron, art jest w 90 % mojej twórczości reszta to zasługa internetu). Obiawy złamania (jak rozpoznać) a więc gdy występuje złamanie mamy do czynieni ze sporym towarzyszącym bólem, słynnym 'trzaśnięciem' kości (trzask złamania), spory obrzęk pojawia się on po ok. 2 minutach noga strasznie puchnie, złamanie kości uniemożliwia nam wykonanie jakiegokolwiek ruchu złamanym fragmentem ciała, zasinienie, a więc występuje tutaj ograniczenie ruchów, często zwana patologiczna nieruchomość, złamanie zamknięte (kość nie wystaje ze skróry, złamanie (otwarte) często widzimy kość towarzyszy temu krwawienie. Chyba nie trzeba wyjaśniać że złamanie otwarte jest poważniejsze od złamania zamkniętego. Jeśli doznajmemy złamania i nikogo nie ma koło nas to oczywiście nie ruszamy się a zwłaszcza złamaną częścią ciała, ponieważ możemy tylko sobie zaszkodzić następnie dzownimy na pogotowie. Sami nic nie robimy no chyba że ktoś jest koło nas wtedy może jeśli potrafi udzielić pierwszej pomocy poprzez...unieruchomienie np ; złamaną rękę przywiązujemy bandażem do deseczki - jeśli znajomy nie wie jak to zrobić to niech się za to nie zabiera, lepiej poczekać na pogotowie niż ryzykować. Oczywiście nic nie jemy ani nie pijemy bo zdarza się tak, że ludzią często zasycha w gardle po złamaniu i wtedy pijemy co jest błędem, bo gdy złamanie jest z przemieszczeniem wtedy trzeba nastawić nogę podając pacjentowi narkozę (znieczulenie) ja akurat podczas swojego złamania miałem pecha i gruba pani pielęgniarka mnie nią nie 'poczęstowała' przezco musiałem cierpieć, bywa. W szpitalu / przychodni zrobią nam prześwietlenie w celu potwierdzenia złamania i rozpoznania co się w naszym przypadku stało, czy są jakieś komplikacje, które niestety często przy złamaniach występują np; na skutek złamania, kość pęka i odłamki wbijają nam się w mięśnie, rozpoznanie czy jest to złamanie z przemieszczeniem czy też nie jeśli tak to konieczne jest 'ustawienie' nogi, następnie dadzą nam narkozę, założą gips bądz też pół gips, jeśli nasz stan będzie tego wymagał zostaniemy w szpitalu bądz też puszczą nas do domu. Przyczynami złamań jest np; uprawianie ryzykownego sportu, ostoporoza, kruchość kości, każdy jest narażony na złamanie a zwłaszcza ludzie starsi, wiadomo im człowiek starszy tym słabsza struktura kości, kości są coraz to kruchsze, ludzie młodzi mają lepiej jeśli chodzi o złamania ponieważ wszystko jes 'nowe' nasz organizm jest zdolny do rekonwalesacji. Upadek lub zderzenie, uderzenie jest częstą przyczyną złamań. Gips zakłada się w celu unieruchomienia złamania dzięki temu nie będziemy narażeni na ból, kość która jest unieruchomieniona będzie się zrastać pod warunkiem, że wypoczywamy nie dopuszczamy aby np; nie gdy złamiemy nogę iść do kuchni zjeść śniadanie nie zabierajac ze sobą kul, często przez naszą głupotę puzniej cierpimy i narzekamy że kości nam się nie zrastają, bądz zrastają się bardzo wolno. Gdy doznajemy złamania zwracamy się do dietetyka o ułożenie dla nas diety, która pomoże nam w jak najszybszym powrocie do zdrowia, lub używamy potęgi internetu i układamy sobie sami taką dietę, możemy również stosować różne suplementy, da nam to więcej 'energi' do zrastania się kości, naprawdę warto. Złamania goją się szybko u ludzi młodych, rzadko zdarza się że kość u ludzi młodych się nie zrasta, ale częste kontrole lekarskie napewno to wykryją bowiem podczas złamania co kilka tygodni mamy zgłaszać się na kontrole u doktora, w celu sprawdzenia jak przebiega nasza 'odnowa' i w razie czego reagowania na wszelkie odchyły od normy. Jak możemy chronić się przed złamaniami ano tak jak w przypadku skręceń, trzeba być trzezwym w swych poczynaniach, wyjątkiem są ludzie którzy chorują na ostroporozę oni mają ciężej i muszą szczególnie uważać, ale oni rady dostają już bezpośrednio od lekarza. Jak szybko wyjść z kontuzji ? Zależy to od złamania jakiego doznaliśmy bo wiadomo są złamania lekkie wtedy pacjent jest krótko umieszczony w półgipsie i nie musi stosować jako takiej rehabilitacji no i urazy cięższe kilka miesięcy w gipsie, konieczna rehabilitacja. A więc piszę co zrobić gdy doznamy ciężkiego złamania jak sobie pomódz, po wyjęciu nas z gipsu ? Konieczna jest rehabilitacja, polecam stosowanie supli na takie właśnie urazy, nie nadwyrężać nogi, ściśle trzymać sie zaleceń swego lekarza a napewno wszystko będzie ok. Teraz krótko o zwichnięciach - tu nie mialem czasu pisać bo mnie goniła godzina zerowa. ZWICHNIĘCIE Zwichnięcie jest to przemieszczenie końców stawowych kości z utratą naturalnej czynności stawów, w zwichnięciach często dochodzi do uszkodzenia łąkotek, chrząstki oraz więzadeł i rozerwań torebki, jak oba pozostałe urazy jest to bolący problem. Najczęsciej ulegają zwichnięcią stawy kolanowe, ramienne, biodrowy. Zwichnięcie możemy rozpoznać poprzez puchnięcie miejsca, staw ulega zniekształceniu,torebkiawowej objawy są prawie że identyczne jak przy skręceniu. Często zwichnięcie jest bez większych powikłań dobrze się goi, Przy zwichnięciach należy się upewnić, czy nie zostały zerwane więzadła ani złamane kości. Profilaktyka leczenie zwichnięć jest taka sama jak w przypadku skręceń, są to stosunkowo podobne do siebie urazy. Zwichnięcie można dać w gips w celu unieruchomienia stawu, bo zdjęciu rehabilitacja reszta jak w przypadku skręceń. Zmieniony przez - krzykacz w dniu 2007-10-05 17:33:46